Menu
košík
0
kategorie
Knihy
Akesonová McGurková, Linda - Friluftsliv

Akesonová McGurková, Linda - Friluftsliv

0% (0 hodnocení)
Jazyk: český
Počet stran: 344
Rok vydání: 2023
Vazba / Podoba: Pevná s přebalem lesklá
Sortiment:
Nakladatelství: Nakladatelství JOTA s.r.o.
329 Kč
Skladem
ks
katalogové číslo: 0409719
EAN: 9788076891579
e-shop:
Vydavatel:Nakladatelství JOTA s.r.o.
cena bez DPH:329 Kč
cena vč. DPH:329 Kč
popis
parametry
soubory a odkazy

Kompletní průvodce konceptem friluftsliv, severským tajemstvím, jak se uvolnit a hlouběji se propojit s přírodou.

V této knize představuje švédsko-americká autorka Linda McGurková čtenářům bohatou škálu skandinávských zvyků a praktik, které nám mohou pomoci zpomalit a trávit více času venku. Friluftsliv, outdoorový bratranec severského hygge, je to, co místní lidé dělají venku předtím, než se pak posadí ke krbům, zapálí svíčky, zabalí se do deky a usrkávají horkou čokoládu.

Od radostí léta, kdy chodíme do lesa na borůvky a pozorujeme ptáky, přes rady, jak si na zahradě zasadit svůj rituální strom a naučit se rozdělávat oheň bez zápalek a zapalovače, až po rady, jak zůstat i v zimě venku krásně v teple a otevřít se silám přírody, díky kterým zlepšíme své fyzické i duševní zdraví a vztahy s ostatními lidmi. Dozvíte se také, proč bychom měli trávit více času venku a jak by to mělo probíhat, jak se naučit díky frilufstliv čelit stresu, úzkosti, depresi a vyhoření. Nechybí ani praktické tipy a rady, jak si venku vařit, jak vyčistit vodu, jak udělat správně ohniště a mnoho dalšího, včetně několika receptů.

Jazykčeský
Rok vydání2023
AutorAkesonová McGurková, Linda
Vazba / PodobaPevná s přebalem lesklá
Diskuze je prázdná.
přidat příspěvek do diskuze