Menu
košík
0
kategorie
Knihy
Fritzsche, Thomas - Môžeš si za to sám - našťastie!

Fritzsche, Thomas - Môžeš si za to sám - našťastie!

0% (0 hodnocení)
Jazyk: slovenský
Počet stran: 208
Rok vydání: 2022
Vazba / Podoba: Brožovaná bez přebalu lesklá
Sortiment:
Nakladatelství: Porta libri družstvo
303 Kč (13.8 €)
Skladem
ks
katalogové číslo: 0398424
EAN: 9788081562815
e-shop:
Vydavatel:Porta libri družstvo
cena bez DPH:275 Kč (12.5 €)
cena vč. DPH:303 Kč (13.8 €)
popis
parametry
soubory a odkazy
Autor populárnych kníh o manažmente a osobnom rozvoji Thomas Fritzsche opisuje sedem rôznych stratégií, ako si ochrániť a posilniť vlastnú mentálnu kondíciu. Sedem pilierov stresového manažmentu je postavených na sebe a sú vzájomne prepojené. Tvoria účinnú ochranu pred záťažou pracovného a súkromného každodenného života. V prístupnej príbehovej forme môžete sprevádzať Achima Bohna a Martina Dampfa na ich krkolomnej ceste k lepšej mentálnej forme. Kniha vám pomôže účinne chrániť samých seba pred typickými prípadmi stresu pracovného sveta.

Stresový manažment a rovnováha medzi prácou a životom sú témy, ktoré teraz riešime takmer so všetkými našimi klientmi. Pri takejto diskusii ma jeden z nich upozornil na túto knihu. Hneď ma zaujalo sedem pilierov stresového manažmentu:
1. Lupa: Aké zlé to skutočne je?
2. Kladivo: Poraziť stresory
3. Páka: Rozpoznať hodnotiace filtre
4. Diaľkový ovládač: Vypnúť predstavivosť
5. Padák: Zniesť telo dolu
6. Reflektor: Nasadenie autohypnózy
7. Lopta: Naplánovanie pozitívnych aktivít
V takejto výstižnej štruktúre sa so zvládaním stresu a jeho prevenciou dobre pracuje.

Dušan Číčel
riaditeľ FBE – For Business Excellence

Jazykslovenský
Rok vydání2022
AutorFritzsche, Thomas
Vazba / PodobaBrožovaná bez přebalu lesklá
Diskuze je prázdná.
přidat příspěvek do diskuze