Menu
kategorie
Knihy
Ahlhorn, Andreas; Krämer, Dennis - Flossing v terapii a tréninku

Ahlhorn, Andreas; Krämer, Dennis - Flossing v terapii a tréninku

0% (0 hodnocení)
Jazyk: český
Počet stran: 152
Rok vydání: 2018
Vazba / Podoba: Pevná bez přebalu lesklá
Sortiment:
Nakladatelství: Václav Lukeš
284 Kč
katalogové číslo: 0282124
EAN: 9788087419793
e-shop:
Vydavatel:Václav Lukeš
cena bez DPH:284 Kč
cena vč. DPH:284 Kč
popis
parametry

Flossing, česky natažení, je technika, při které se terapeutického cíle dosahuje kompresí vyvolanou ovíjením postižených míst pružnými gumovými páskami. Je to moderní terapeutická metoda, jejíž pomocí lze mírnit chronické i akutní bolesti a urychlit proces léčby zranění. Jednička mezi německými odborníky na flossing, fyzioterapeut Andreas Ahlhorn v této knize popisuje různé oblasti využití a na základě konkrétních potíží vysvětluje, proč a jakým způsobem dokáže flossing „léčit“.
 

Flossing lze využít i ke zlepšení fyzické výkonnosti. Krátkodobé „podvázání“ jednotlivých částí těla flossingovou páskou umožňuje mnohem rychlejší regeneraci svalů, šlach, kloubů a fascií.


Spoluautor, sportovní fyzioterapeut a osobní trenér Dennis Krämer představuje více než 50 cvičení, která lze kombinovat s flossingem za účelem zlepšení mobility a pohyblivosti tělesných partií.