Menu
košík
0
kategorie
Knihy
Maehle, Gregor - Aštánga Vinjása Jóga

Maehle, Gregor - Aštánga Vinjása Jóga

0% (0 hodnocení)
Jazyk: česky
Počet stran: 144
Vazba / Podoba: brožovaná
Nakladatelství: Fontána
Rok vydání: 2017
307 Kč (12.5 €)
Skladem
ks
katalogové číslo: K228524
EAN: 9788073366346
e-shop:
Vydavatel:Fontána
cena bez DPH:279 Kč (11.4 €)
cena vč. DPH:307 Kč (12.5 €)
popis
parametry
soubory a odkazy
Tato podrobná publikace vynikajícího australského učitele jógy Gregora Maehleho je dnes všeobecně přijímána jako nejúplnější studie aštánga vinjása jógy a jako mimořádně cenný zdroj informací k praxi i filozofii této globálně nejrozšířenější formy jógy. Najdete v ní detailní výklad všech ásan a doprovodných pohybů tzv. základní sestavy (primary series), který je doplněn důležitými anatomickými a fyziologickými poznámkami, tipy pro začátečníky i významnými souvislostmi přesahujícími do jiných oborů – ať už je to medicína, sport, fyzika či mytologie. Autor současně vysvětluje techniky základní sestavy v perspektivě klasické osmidílné cesty jógy, kodifikované v legendárních Jóga sútrách mudrce Pataňdžaliho. Neopomíná ani podrobný exkurz do „jádrových“ technik aštánga vinjása jógy, k nimž patří energetické zámky (bandha), koncentrace pohledu (dršti) a regulace dýchání (pránájáma).Příručka tohoto rozsahu jistě přijde vhod všem nadšencům do cvičení jógy i školeným instruktorům, kteří v ní objeví mnoho nových a cenných inspirací.
Jazykčesky
Rok vydání2017
AutorMaehle, Gregor
Vazba / Podobabrožovaná
Diskuze je prázdná.
přidat příspěvek do diskuze